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恵み治療院&整骨院のチエ先生(megちえ)のブログです。
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女性のストレスは当たり前のこと

新大阪  二代目チエ 恵み整骨院

女性院長による女性とお子さんのための整骨院

 

こんにちはー!

院長チエ先生です

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働く女性、産後のママさん、お子さんがいらっしゃるママさん、頑張っています。

いや、頑張らないといけない状況になっています。

 

特に5月の連休は、大変でしたよね。

子供を連れて里帰り、子供を連れての旅行。

ママさんはいつも以上に頑張ります。

 

で、連休明けです。

この時期、どっと疲れが出る方が多いです。

身体の疲れにプラスして、

ストレスから、身体も疲れます。

 

ストレスからって言いますが、気持ちが大きく影響します。

 

息が吸いにくい方はいませんか?

無意識に息を止めていませんか?

 

育児につかれる

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家事につかれる

 

ママ友との関係につかれる

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親子の関係につかれる

 

旦那さんとの関係につかれる

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疲れて当たり前です。

 

疲れるほど頑張っているんです。

女性はえらい!!

 

産後、四月から仕事に復帰された方は、多いと思いますが、

この時期一番大変ではないでしょうか?

 

息抜きできない

疲れが取れない

イライラする

夜眠れない

 

自律神経のバランスが乱れてるかもしれません。

身体の歪みが自律神経バランスの原因になる方もいます。

 

産後に骨盤矯正や体型の調整を行っていない方

ぜひ、この機会に行ってみてください。

 

当院は産後の骨盤矯正は何カ月経っていようと

何年たっていようと対応しています。

骨盤を合わせることが

施術のスタートだからです。

 

骨盤を合わせてから、全身施術を行います。

 

身体の歪みが軽くなり、

気持ちも軽くなり、

自律神経のバランスが整い

気持ちと身体が安定

ストレス体質が解消

ストレス自体が良いストレスに

 

お気軽に相談してください

06-6886-8718

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自律神経の乱れは冷えから?

新大阪 女性による女性のための整骨院

二代目チエ整骨院院長 チエ先生です。

 

皆さん、「ひえとり」ってご存知ですか?

または、今現在、ひえとり活動している!という方、

もしくは、以前していた・・・ひえとり挫折(^^;)という方。

 

私は、「ひえとり挫折組」です。

本も買い、実践してきましたが、なかなか難しかったです。

 

患者さんの中にも、完璧に実践されている方が何人かいました。

服の素材にもこだわり、肌が触れるところは絹(シルク)か、もしくは綿。

靴下は4枚履き、ズボンも2~3枚履き。

 

いろいろ買いましたが、シルクは破ける。

カラダの悪い部分があるとそこが破けると聞きました。

 

結局、靴下2枚履きしかできていません。(一応1枚目は綿かシルク)

 

この前、暖かくなってきたしと油断し、1枚履きしました。

てきめんでした。お腹が痛くなり、お腹を触ると冷たい。

手足の冷たさも感じ、首から上がぼーっとする。

頭が重だるい。

 

慌てて靴下をもう一枚履き、足首も暖めました。

水分も取りしばし安静に。

 

少しすると回復してきました!

 

暖かくなると、靴下を履かず、足元を冷やしますが、

冷やし過ぎには要注意です!!

 

 

下半身と上半身の服の枚数が同じか、下半身の方を1枚多めにするのが理想です。

 

皆さんも何となくだるい、頭がボーっとする時にはお試しください。

06-6886-8718

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2017年5月10日 | カテゴリー : ブログ | 投稿者 : megチエ

女性は大変!?

新大阪 二代目チエ 恵み整骨院 院長チエ先生です!

私に院長が変わってから、特に女性のお客様方が増えました( ´▽`)ノ

ありがとうございます♪

なんだかうれしいです(^-^)

 

自律神経を整え、免疫力UP、ストレス体質解消希望の方は、病気ではありません。

その為、「患者さん」ではなく「お客様」とお呼びしています。

 

「自律神経の乱れ」って病気ですか?

「免疫力が落ちると良くならないですか?」

ストレス体質なんてストレスの元を変えないとダメでしょ!」

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などよく質問されます。

・自律神経の乱れ

・免疫力低下

・ストレス受ける

誰にでも起こっていることです!

 

なのに、結構元気な方っていらっしゃいますよね!

ストレスも同じように受けているのに、気にならない人。

 

逆に、人よりストレスを受けやすい(感じやすい)人。

ストレスが免疫力の低下を引き起こし、

また自律神経のバランスも乱れ、

負の連鎖(ループ)が起こります。

 

お子さんでも、年配の方でも、男性でも、女性でも

関係ありません。

みなさんストレスを抱えています。

ストレスを受けやすい

ストレス体質

になる可能性はみんなにあります。

 

当院は、特に

お子さん、女性の方を応援しています!

女性って大変です。

働く女性は、男性以上にストレスを感じていると思います。

いろいろなことに「見えない制限」があります。

「見えない期限」もあります。

 

いろいろと考えることもあります。

 

お子さんをお持ちのママさんもそうです。

自分のことなど構っていられません。

自分のこと以上に気にしなければならないことがたくさんあります。

 

働くママさんもそうです。

旦那さんのフォローはもちろんありがたいです。

時間が足りない。自分に使う時間は全くない。

 

女性の皆さん、

「もうひとり自分がいたら・・・」と思うことはないでしょうか?

もうそれこそ、「ストレス体質予備軍」です。

 

息抜きする時間がない。

カラダが重い。

頭が重い。

イライラする。

 

そんな気持ちになっていませんか?

 

当院では、自律神経整え、免疫力UPしストレス体質解消しています。

施術はもちろんですが、

お話しながら、

悪ストレス体質⇒良ストレス体質に変えるアドバイスも行っています( ´▽`)ノ

 

良くなる変化を楽しみましょう♪

悩む前に相談してくださいね。

06-686-8718

起立性調節障害だったんだ・・・

新大阪 恵み整骨院・整体院の二代目院長 ちえ先生です。

 

最近、「起立性調節障害」と言う言葉を聞きますが、

皆さんご存知ですか?

 

私自身、自律神経調節の施術をしていますが、

あまり詳しくは知りませんでした。

施術家として恥ずかしいことです。

 

ですが、当院に来られている方で悩まれている方がいました。

その方にお聞きしたり、勉強するにしたがって、

なんと、自分もそうだったのだということに気づきました。

 

小さいころから、保健室通いでした。

全校朝礼では必ず倒れる。

運動会の練習でも倒れる。

立ちくらみがする。

お風呂でも倒れる。

熱が出た時も倒れる。

乗り物に酔う。

朝起きれずにいつも遅刻。

朝は大嫌い、夕方からが大好きでした。

 

上記にあげた、こんな状態でした。

あまりにひどいので、貧血検査を受け、

やや貧血気味だと言われました。

 

鉄剤を飲んでもあまり改善されず、

アトピー性皮膚炎にもなり、

アレルギー性鼻炎にもなり、

薬を飲んでも変わらず、

漢方を飲みました。

 

結局病院では、

「自律神経失調症ぎみです。朝起きて、体操してください。」

と言われました。

 

なるべく運動するように、外で遊び、習い事も身体を動かすことを勧められました。

今、考えれば、とてもつらい小学生時代でした。

両親のおかげか、私自身はつらいという自覚は全くありませんでした。

今思えばです。

 

ですから、今、「起立性調節障害」で悩んでいるお子さん、

そんなお子さんをお持ちの親御さん。

薬に頼らず、良い状態へお子さんを導いてあげませんか?

 

お子さん自身が一番つらいです。

私自身も何で?と感じていました。

なぜ、自分だけこんな状態になるのか、不安でした。

 

親御さんもそうだと思います。

 

身体の状態と自律神経の調整は関連しています。

当院は薬を使わず、カラダ自身が良い状態へ変わろうとする力を引き出します。

成長期には身体のバランス、心のバランスがとても大切です。

 

ぜひ、ご来院下さい。

 06-6886-8718

ご相談もお気軽に!

 

 

ストレス体質だと気づきました

新大阪 恵み整骨院・整体院のちえ先生です。

今回症例報告は、昼休みの時間に来院されているKさんです。

 

女性ばかりの職場で、休み時間まで常に一緒だそうです。

 

どこが痛い、どこが悪いという事ではなく、

症状は「全身がしんどい、重い、だるい」でした。

はじめは、痛みや動きに対しての施術をしていましたが、

3回目ごろから、

「Kさん、ストレス体質ではありませんか?ストレス解放の施術を受けてみませんか?」

とこちらから提案してみました。

 

最初は、

「ストレス体質って?」

と不思議がっていました。

 

ストレス解放の施術を行っていると、やはり、首肩が過緊張状態。

そして、頭が重い。

それらを軽くし、全身の歪みも軽くする施術を行いました。

特に集中して、首肩を施術していると、

Kさんが涙・・・

その後すすり泣きを・・・

「すみません、なんだかこみあげてきてしまって」

「大丈夫ですよ、気にしないで、そのままで良いですよ。

Kさんは、頑張っているんです。自分で追い込まないで。」

「あー、私って、頑張っていたんですね。」

「そうですよ。ここに来ている時は、リラックスしてください。」

 

そのあと施術後、少し休憩をしていただきました。

施術後のKさんは、すごく表情が明るくなり、目にも力が湧いていました。

「また、1日頑張れそうです!ありがとうございました。」

こちらもうれしくなりました。

 

女性ばかりの職場では、色々と女性ならではのストレスを感じていたそうです。

 

ストレスを受けても、それに対応できることが出来れば、

ストレス体になりにくくなります。

 

ストレスを受けにくい身体になりましょう!

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