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恵み治療院&整骨院のチエ先生(megちえ)のブログです。
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産後は誰の時間?

新大阪 女性&こども専門院 「二代目チエ 恵み整骨院 」チエ先生です。

 

妊娠中には分からなかったこと。

産後の時間って誰の時間?

 

出産前は自分の時間。

お腹が大きくなっても、動きにくくなっても 自分の時間。

 

出産後に、その感覚はなくなる。

自分の時間はない。

なぜなら、守るべきものができたから。

 

我が子のために自分の時間を使う。

大切だから。

母になるとはそういうことなんだと、 実感した。

 

旦那さんはそこまで、自分の時間を捧げていない。

 

だから、奥さんたちは、イライラしストレスが溜まる。

男の人は、自分の時間を優先するから。

仕事の時間。

スマホの時間。

趣味の時間。

テレビの時間。

ゲームの時間。

自分一人の時間。

 

その中の一つに こどもの時間がある。

 

お母さん達は違う。

 

働いている人もそうだ。

頭の片隅に必ずこどもがいる。

 

こどもの時間。

これが基本。

 

その合間に、家事。

 

子供が寝てからが自分の時間。

 

子供が起きるまでが自分の時間。

 

 

こどもが小さいときは、 自分の時間はない。

そんなママさん達を支えたい! そういう気持ちで、施術しています。

お子さんを預けなくても大丈夫。

一緒に来ればいい。

抱っこしながら、 遊びながら、 おはなししながら、 施術すれば良い。

そういうスタイルでやっています。

ぜひ、体の施術でも良いです。

気持ちを緩めるために、ガス抜きにでも良いです。

 

一度来てみてください。 Lineからでもご相談ください。

 

 

ささいな事から「産後のうつ」

新大阪あきらめない

女性とお子さんのための整骨院

「二代目チエ恵み整骨院」です。

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先週土曜日に来られた、産後ママのYさん。

次回ご予約の日にちを決めるときに、

「2カ月の子供を主人に見てもらわないといけないので・・・」

と悩んでいました。

 

産後の骨盤ケアに来られていましたが、

「産後ストレスケア」をおススメしました。

 

自身の身体のケアなのに、お子さんをご主人に頼むのが申し訳ないと。

近くにいるのは、ご主人さんのご両親でやはり、頼めない。

自分自身で何とかしないといけない。

仕事をしているご主人さんに休みの日に子供の面倒を見てもらって、

自分が出かけることが申し訳ないとおっしゃっていました。

 

通いたいのに通えない。

 

私にも気を使ってくださっていました。

「チエ先生にも良くして頂いているのに、来れる日がないです。良くしたいのに・・・。」

 

つらいですね。

 

「平日はお忙しいですか?」

「平日だと子供と一緒になります。

「大丈夫ですよ!一緒に来てください。ママさんスタッフがいない日でも大丈夫ですよ(^▽^)/」

「え、チエ先生に迷惑がかかります。泣くと思いますから・・・」

「私自身、双子のママですし、ふれあいタッチセラピー講座も行っていますので、

お子さんが泣いても気になりませんよ♪ 二カ月のお子さんは泣き声もかわいいですよね(*^^*)」

「ありがとうございます。」

 

こうお話ししているうちに、Yさんは涙があふれてきました。

「すみません、なんだかホッとして。」

「身体の調整も大切ですが、心のケアも大切です。カラダとココロは繋がっていますからね。」

その後、次回予約も平日に入れ、ストレスケアの方も行う事に決まりました。

とてもスッキリした顔になり、笑顔で帰って行かれました。

 

産後、周りの方に気を使って、自身に負担を抱え込むと産後のストレスがかかります。

育児も育児書通りにうまくいかないと自分自身をせめて、

ストレスから産後のうつになる方もいらっしょいます。

 

周りの方に気を使う。

とても大切なことだと思います。

特に、日本人では子供の頃から教え込まれています。

「周りの人に迷惑をかけないように」

その気持ちが強すぎると、自分自身にストレスをため込みます。

吐き出せないストレス。

しまいには、かわいい自分の子供に当たってしまう場合もあります。

そのことでまた、自分自身を責め、ストレスをため込みます。

 

旦那さんや、友達にも話せない。

ましてや親にも話せない。

 

育児はみんな上手ではありません。

育児は親になるための練習中です。

 

産後のストレスは心だけでなく身体にも影響が出ます。

 

悩む前に相談してください。

 

 06-6886-8718
 
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女性のストレスは当たり前のこと

新大阪  二代目チエ 恵み整骨院

女性院長による女性とお子さんのための整骨院

 

こんにちはー!

院長チエ先生です

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働く女性、産後のママさん、お子さんがいらっしゃるママさん、頑張っています。

いや、頑張らないといけない状況になっています。

 

特に5月の連休は、大変でしたよね。

子供を連れて里帰り、子供を連れての旅行。

ママさんはいつも以上に頑張ります。

 

で、連休明けです。

この時期、どっと疲れが出る方が多いです。

身体の疲れにプラスして、

ストレスから、身体も疲れます。

 

ストレスからって言いますが、気持ちが大きく影響します。

 

息が吸いにくい方はいませんか?

無意識に息を止めていませんか?

 

育児につかれる

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家事につかれる

 

ママ友との関係につかれる

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親子の関係につかれる

 

旦那さんとの関係につかれる

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疲れて当たり前です。

 

疲れるほど頑張っているんです。

女性はえらい!!

 

産後、四月から仕事に復帰された方は、多いと思いますが、

この時期一番大変ではないでしょうか?

 

息抜きできない

疲れが取れない

イライラする

夜眠れない

 

自律神経のバランスが乱れてるかもしれません。

身体の歪みが自律神経バランスの原因になる方もいます。

 

産後に骨盤矯正や体型の調整を行っていない方

ぜひ、この機会に行ってみてください。

 

当院は産後の骨盤矯正は何カ月経っていようと

何年たっていようと対応しています。

骨盤を合わせることが

施術のスタートだからです。

 

骨盤を合わせてから、全身施術を行います。

 

身体の歪みが軽くなり、

気持ちも軽くなり、

自律神経のバランスが整い

気持ちと身体が安定

ストレス体質が解消

ストレス自体が良いストレスに

 

お気軽に相談してください

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自律神経の乱れは冷えから?

新大阪 女性による女性のための整骨院

二代目チエ整骨院院長 チエ先生です。

 

皆さん、「ひえとり」ってご存知ですか?

または、今現在、ひえとり活動している!という方、

もしくは、以前していた・・・ひえとり挫折(^^;)という方。

 

私は、「ひえとり挫折組」です。

本も買い、実践してきましたが、なかなか難しかったです。

 

患者さんの中にも、完璧に実践されている方が何人かいました。

服の素材にもこだわり、肌が触れるところは絹(シルク)か、もしくは綿。

靴下は4枚履き、ズボンも2~3枚履き。

 

いろいろ買いましたが、シルクは破ける。

カラダの悪い部分があるとそこが破けると聞きました。

 

結局、靴下2枚履きしかできていません。(一応1枚目は綿かシルク)

 

この前、暖かくなってきたしと油断し、1枚履きしました。

てきめんでした。お腹が痛くなり、お腹を触ると冷たい。

手足の冷たさも感じ、首から上がぼーっとする。

頭が重だるい。

 

慌てて靴下をもう一枚履き、足首も暖めました。

水分も取りしばし安静に。

 

少しすると回復してきました!

 

暖かくなると、靴下を履かず、足元を冷やしますが、

冷やし過ぎには要注意です!!

 

 

下半身と上半身の服の枚数が同じか、下半身の方を1枚多めにするのが理想です。

 

皆さんも何となくだるい、頭がボーっとする時にはお試しください。

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2017年5月10日 | カテゴリー : ブログ | 投稿者 : megチエ

女性は大変!?

新大阪 二代目チエ 恵み整骨院 院長チエ先生です!

私に院長が変わってから、特に女性のお客様方が増えました( ´▽`)ノ

ありがとうございます♪

なんだかうれしいです(^-^)

 

自律神経を整え、免疫力UP、ストレス体質解消希望の方は、病気ではありません。

その為、「患者さん」ではなく「お客様」とお呼びしています。

 

「自律神経の乱れ」って病気ですか?

「免疫力が落ちると良くならないですか?」

ストレス体質なんてストレスの元を変えないとダメでしょ!」

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などよく質問されます。

・自律神経の乱れ

・免疫力低下

・ストレス受ける

誰にでも起こっていることです!

 

なのに、結構元気な方っていらっしゃいますよね!

ストレスも同じように受けているのに、気にならない人。

 

逆に、人よりストレスを受けやすい(感じやすい)人。

ストレスが免疫力の低下を引き起こし、

また自律神経のバランスも乱れ、

負の連鎖(ループ)が起こります。

 

お子さんでも、年配の方でも、男性でも、女性でも

関係ありません。

みなさんストレスを抱えています。

ストレスを受けやすい

ストレス体質

になる可能性はみんなにあります。

 

当院は、特に

お子さん、女性の方を応援しています!

女性って大変です。

働く女性は、男性以上にストレスを感じていると思います。

いろいろなことに「見えない制限」があります。

「見えない期限」もあります。

 

いろいろと考えることもあります。

 

お子さんをお持ちのママさんもそうです。

自分のことなど構っていられません。

自分のこと以上に気にしなければならないことがたくさんあります。

 

働くママさんもそうです。

旦那さんのフォローはもちろんありがたいです。

時間が足りない。自分に使う時間は全くない。

 

女性の皆さん、

「もうひとり自分がいたら・・・」と思うことはないでしょうか?

もうそれこそ、「ストレス体質予備軍」です。

 

息抜きする時間がない。

カラダが重い。

頭が重い。

イライラする。

 

そんな気持ちになっていませんか?

 

当院では、自律神経整え、免疫力UPしストレス体質解消しています。

施術はもちろんですが、

お話しながら、

悪ストレス体質⇒良ストレス体質に変えるアドバイスも行っています( ´▽`)ノ

 

良くなる変化を楽しみましょう♪

悩む前に相談してくださいね。

06-686-8718

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