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今日、あさいちで
「子供の体に異変!?子どもロコモ」
の特集がありました。
ロコモって聞いたことがありますか?
結構、聞いたことあるんではないでしょうか?
ロコモティブシンドローム、運動器症候群
手すりをつかまらないと、階段が上がれない。関節が痛い。といった、関節や筋肉の運動器疾患で、高齢者を中心に年々増加しています。
ロコモ体操が推奨されています。
日本整形外科学会やロコモティブシンドローム予防啓発公式サイトで検索してみてください。
筋肉の柔軟性や、ストレッチなどを日常生活に取り入れましょう!
まさに、その通りです。
その、ロコモ予備軍が、実は、高齢者だけでなく、子どもにも広がっています。
今、和式のトイレに行けない子供が増えています。
・・・「しゃがむ」という動作ができないからです。
片足立ちで靴下がはけない。
・・・片足立ちもできません。
前屈が出来ない。
腕を上げた時、耳の後ろまで腕が上がらない。
よくつまずいて、こける。
こういうお子さんが増えてきているそうです。
実際、当院に来られているお子さんも、そういう状態を変えてほしい!という方が多いです。
猫背、側弯、姿勢が悪いから・・・
よりも、
じっとできない。
立っていたら、休めの姿勢になる。
座っていても、足を組む。
よくつまずいてこける。
和式のトイレが出来ない。
気を付けが出来ない。
腕が上がらない。
反射神経が悪い気がする。
等々、姿勢を維持するのが難しい。筋力がない?といったことを訴えて
来院される方が多いです。
幼稚園~小学校は、身体が出来上がっってくる時期です。足裏バランスも発達する時期です。
ぜひ、お子さんの身体を注意して見てください。
なお、お子さんの姿勢バランス教室始めます。月謝制です。習い事のように・・・。
月2回で5,000円です。※通常の場合1回で3,500円です。
ご質問はお気軽にどうぞ・・・megumi.hone@gmail.com