自律神経の乱れは冷えから?

新大阪 女性による女性のための整骨院

二代目チエ整骨院院長 チエ先生です。

 

皆さん、「ひえとり」ってご存知ですか?

または、今現在、ひえとり活動している!という方、

もしくは、以前していた・・・ひえとり挫折(^^;)という方。

 

私は、「ひえとり挫折組」です。

本も買い、実践してきましたが、なかなか難しかったです。

 

患者さんの中にも、完璧に実践されている方が何人かいました。

服の素材にもこだわり、肌が触れるところは絹(シルク)か、もしくは綿。

靴下は4枚履き、ズボンも2~3枚履き。

 

いろいろ買いましたが、シルクは破ける。

カラダの悪い部分があるとそこが破けると聞きました。

 

結局、靴下2枚履きしかできていません。(一応1枚目は綿かシルク)

 

この前、暖かくなってきたしと油断し、1枚履きしました。

てきめんでした。お腹が痛くなり、お腹を触ると冷たい。

手足の冷たさも感じ、首から上がぼーっとする。

頭が重だるい。

 

慌てて靴下をもう一枚履き、足首も暖めました。

水分も取りしばし安静に。

 

少しすると回復してきました!

 

暖かくなると、靴下を履かず、足元を冷やしますが、

冷やし過ぎには要注意です!!

 

 

下半身と上半身の服の枚数が同じか、下半身の方を1枚多めにするのが理想です。

 

皆さんも何となくだるい、頭がボーっとする時にはお試しください。

06-6886-8718

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2017年5月10日 | カテゴリー : ブログ | 投稿者 : megチエ