ささいな事から「産後のうつ」

新大阪あきらめない

女性とお子さんのための整骨院

「二代目チエ恵み整骨院」です。

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先週土曜日に来られた、産後ママのYさん。

次回ご予約の日にちを決めるときに、

「2カ月の子供を主人に見てもらわないといけないので・・・」

と悩んでいました。

 

産後の骨盤ケアに来られていましたが、

「産後ストレスケア」をおススメしました。

 

自身の身体のケアなのに、お子さんをご主人に頼むのが申し訳ないと。

近くにいるのは、ご主人さんのご両親でやはり、頼めない。

自分自身で何とかしないといけない。

仕事をしているご主人さんに休みの日に子供の面倒を見てもらって、

自分が出かけることが申し訳ないとおっしゃっていました。

 

通いたいのに通えない。

 

私にも気を使ってくださっていました。

「チエ先生にも良くして頂いているのに、来れる日がないです。良くしたいのに・・・。」

 

つらいですね。

 

「平日はお忙しいですか?」

「平日だと子供と一緒になります。

「大丈夫ですよ!一緒に来てください。ママさんスタッフがいない日でも大丈夫ですよ(^▽^)/」

「え、チエ先生に迷惑がかかります。泣くと思いますから・・・」

「私自身、双子のママですし、ふれあいタッチセラピー講座も行っていますので、

お子さんが泣いても気になりませんよ♪ 二カ月のお子さんは泣き声もかわいいですよね(*^^*)」

「ありがとうございます。」

 

こうお話ししているうちに、Yさんは涙があふれてきました。

「すみません、なんだかホッとして。」

「身体の調整も大切ですが、心のケアも大切です。カラダとココロは繋がっていますからね。」

その後、次回予約も平日に入れ、ストレスケアの方も行う事に決まりました。

とてもスッキリした顔になり、笑顔で帰って行かれました。

 

産後、周りの方に気を使って、自身に負担を抱え込むと産後のストレスがかかります。

育児も育児書通りにうまくいかないと自分自身をせめて、

ストレスから産後のうつになる方もいらっしょいます。

 

周りの方に気を使う。

とても大切なことだと思います。

特に、日本人では子供の頃から教え込まれています。

「周りの人に迷惑をかけないように」

その気持ちが強すぎると、自分自身にストレスをため込みます。

吐き出せないストレス。

しまいには、かわいい自分の子供に当たってしまう場合もあります。

そのことでまた、自分自身を責め、ストレスをため込みます。

 

旦那さんや、友達にも話せない。

ましてや親にも話せない。

 

育児はみんな上手ではありません。

育児は親になるための練習中です。

 

産後のストレスは心だけでなく身体にも影響が出ます。

 

悩む前に相談してください。

 

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女性のストレスは当たり前のこと

新大阪  二代目チエ 恵み整骨院

女性院長による女性とお子さんのための整骨院

 

こんにちはー!

院長チエ先生です

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働く女性、産後のママさん、お子さんがいらっしゃるママさん、頑張っています。

いや、頑張らないといけない状況になっています。

 

特に5月の連休は、大変でしたよね。

子供を連れて里帰り、子供を連れての旅行。

ママさんはいつも以上に頑張ります。

 

で、連休明けです。

この時期、どっと疲れが出る方が多いです。

身体の疲れにプラスして、

ストレスから、身体も疲れます。

 

ストレスからって言いますが、気持ちが大きく影響します。

 

息が吸いにくい方はいませんか?

無意識に息を止めていませんか?

 

育児につかれる

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家事につかれる

 

ママ友との関係につかれる

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親子の関係につかれる

 

旦那さんとの関係につかれる

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疲れて当たり前です。

 

疲れるほど頑張っているんです。

女性はえらい!!

 

産後、四月から仕事に復帰された方は、多いと思いますが、

この時期一番大変ではないでしょうか?

 

息抜きできない

疲れが取れない

イライラする

夜眠れない

 

自律神経のバランスが乱れてるかもしれません。

身体の歪みが自律神経バランスの原因になる方もいます。

 

産後に骨盤矯正や体型の調整を行っていない方

ぜひ、この機会に行ってみてください。

 

当院は産後の骨盤矯正は何カ月経っていようと

何年たっていようと対応しています。

骨盤を合わせることが

施術のスタートだからです。

 

骨盤を合わせてから、全身施術を行います。

 

身体の歪みが軽くなり、

気持ちも軽くなり、

自律神経のバランスが整い

気持ちと身体が安定

ストレス体質が解消

ストレス自体が良いストレスに

 

お気軽に相談してください

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産前産後はチャンスです!!

新大阪 ストレス体質→良いストレス、自律神経、免疫力を整える「恵me整体院」です。

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妊婦さん・産後のママさん。今がチャンスです!!一生に何回かしかないチャンスです。

出産の前後(産前産後)は、身体が緩んでいる状態。つまり、変化しやすい状態。

 

 この時に、正しく調整する!

 日常生活やつわり、育児に忙しくて、ほおっておく!かで

 変わってきます。

 

当院では、妊婦さんでも、産後でも来院いただけます。

妊娠前~妊娠中~産後と続けて来ていただいてます。

産後でも、お子さん連れでなかなか行けないという方も多いと聞きます。

当院では、キッズスペースあります。

ですが、キッズスペースがあってもお子さんを置きっぱなしにしている!!

という話も聞きます。

当院ではそんなことはありません。

お子さんとチエ先生が遊んで待っていますので、安心して、リラックスした状態で施術を受けていただけます。

 

ご予約の際に、「○○歳の子供と一緒に行きます。」と伝えて下さい。

チエ先生の担当枠を空け、他の予約の方を入れずに、チエ先生が待っています。

じっくりと、ヒロ先生の施術を受けてください!

 

お問合せ、ご予約はこちらへ

 

 

 

 

 

産前産後うつになりそうと心配・・・

産前産後と来られているNさん。

授乳中の姿勢がきつくて、しかも、寝れなくて、とてもしんどそうでした。

 

「産後うつになりそう・・・」

と、表情も暗い。

 

ですが、手技をしていくにつれ、痛みの場所や痛みの感じが変わりました。

最近は、自覚症状がない!・・・だけど、チェックしてみると、ズレがまだある。という状態。

 

今日は、先生も太鼓判を押すほど、好調♪

 

だけど、油断は禁物です。

 

まだまだ、つかまり立ち段階のI君。

そのうち、歩き回ったり、動き回るようになってくると、ママは、また違う筋肉を酷使することに。

その時にまた、身体のバランスが狂いやすいです。

 

月に1~2回でも定期チェックしていきましょう!

お腹の大きさ

今、妊婦さんが何人か来られています。

 

まだまだ、お腹が目立たない妊娠初期の方。

安定期に入り、だんだんお腹が出てきて、胎動も感じられてきた方。

お腹が大きくなり、その体型の変化にともなって、腰が痛い、恥骨が痛いという方。

もうすぐ出産間近で、緊張されている方。

などなど・・・

 

 

今日来られたのは、お腹が大きくなり、毎回違う痛みを感じているHさん。

骨盤がだんだん開いてくるのに伴い、身体の習慣性との兼ね合いで、毎回違う痛みが出てきます。それを毎回調整しています。

今日は、最近赤ちゃんが、お腹をよく蹴るし、お腹が張っている感じとの事。

施術後は、みんなで、

「おっ、一回り小さくなっている!」

ヒロ先生いわく、

「お腹の中のスペースが広くなったよ!四畳半から六畳に広がった感じ。」

私も、

「もしかしたら、広くなった分、蹴るのも減るかもしれないですね~。だって、快適でしょ♪」

 

Hさんは、つわりがひどく、何も食べれない状態でした。

しんどくて、寝ている状態が多いために、腰・肩・背中が痛く、足の付け根が腫れているような感じでお悩みでした。

 

施術後は、つわりが軽くなり、食事もとれるようになり、身体のバランスが良くなり、日常生活が楽になったことで、妊娠への不安も軽くなったそうです!

 

幸せな妊娠生活♪

それがつらいものだと、ママも不安になります。それは、お腹の赤ちゃんにも伝わります。

 

楽しい妊娠生活になるように、少しでもお手伝いできたらなと思っています。