新大阪　恵み整骨院・治療院のＭｅｇチエです。

 

今、姿勢バランスのレッスンを行っています。

当院の鏡には、線が引いてあります。

 

よく、写真撮影の時、カメラマンさんから首や頭の位置を動かされたりしませんか？

 

自分では、まっすぐなつもり・・・。

と、いう方も、線を引いている鏡の前に立つと、

「あー、やっぱり曲がっていますね～。」

と、再確認。

 

首が曲がっているということは、肩の高さも違ってきます。

 

首が曲がっている方の方が高くなります。

 

バランスを取るからです。

 

そして、曲がっている方向に、身体もねじれている方が多いです。

 

無意識にバランスを取っています。

 

皆さんも、一度、姿勢バランスを意識してみてください！！

 

自分で変えたい方は、姿勢バランスのレッスンを！