久々にムートンブーツ履きました。

やっぱり暖かいし、脱ぎ履きしやすいし、楽チン♪
と、思っていました。

次の日、変な筋肉痛が…。

何でかな？どの筋肉が？って、考えていると、あー、靴？

確かに、ゆったりしてるから、靴の中で足が滑るし、フィットしてる感じではないから、固定されてないし。

んー。毎日履けないなぁ。

バランス・足裏レッスンをさせてもらってるからこそ、実感しました。

履く時面倒だけど、紐靴が一番です。
足の甲が固定されていて、足が靴の中で滑らないし。

みなさんは、いつも履いている靴は、どんな靴ですか？

・ 大きめの靴
・ 中敷きが、フラットな靴
・ 足が靴の中で滑る靴
・ 指が曲がってしまう靴
・ 足の甲が固定されてない靴

色々あります。一つだけでも良いので、足に良い、足を休ませてあげる靴を見つけてください。

hak

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