新大阪駅徒歩３分　不調に悩むあなたの味方「恵み整骨院・整体院」です。

　「メンテナンス」って何ですか？

と、よく聞かれます。

機械や車のメンテナンスっていうのはなんとなくわかっているけど、身体のメンテナンスって何？

と、思う方も多いと思います。

当院の「メンテナンスとは？」の考えですが、

　「痛みや症状が出る前に来院し、

　ご自身が気づいていない身体のアンバランスさを整える」です。

 

痛みが出る前に必ず、身体からの合図（サイン）が出ています。

※事故や急なケガの場合は別です。

急なケガの場合でも、アンバランスさが原因の１つになっている場合もあります。

 

当院が患者さんに伝えていることは、

「痛みの出る前に、何か違和感はありませんでしたか？その違和感を感じた時こそ、身体からの合図です！」

メンテナンスで通っている方に確認すると、２週間ぐらいすると、

「なんとなく違和感が・・・。そろそろ行っておこうかな？」

と思うそうです。それが忙しかったりして、日にちが過ぎていき３週間、１カ月が過ぎると、

「痛い、しんどい、だるい、疲れが取れない」

に変わってきます。

そのため、メンテナンスの方には、１０日～２週間、の間隔で予約を入れていただきます。

 

・忙しくてそんなに通えない。

・いつも同じ部分が痛い。

・施術後しばらくすると同じ症状が出る。

こういう方は、整骨院でのメンテナンスだけでなく、ご自分で行う、

　セルフメンテナンス

を生活習慣に組み込んでもらうと、より効果的です。

当院では、セルフメンテナンスをアドバイスしています。

きちんと覚えたい、変えていきたい方には

〇足裏バランス・足ゆび・姿勢レッスン

〇脱力レッスン

をおススメしています。

 

レッスンで、腰痛改善した方もいます(^▽^)/

たかがレッスン、されどレッスンです。

身体のこと、特に足のこと、足裏、足ゆび、バランスに興味がある方もどうぞ。

お気軽に質問してください！