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今日、あさいちで

 

「子供の体に異変！？子どもロコモ」

 

の特集がありました。

 

ロコモって聞いたことがありますか？

 

結構、聞いたことあるんではないでしょうか？

 

ロコモティブシンドローム、運動器症候群

 

手すりをつかまらないと、階段が上がれない。関節が痛い。といった、関節や筋肉の運動器疾患で、高齢者を中心に年々増加しています。

 

ロコモ体操が推奨されています。

日本整形外科学会やロコモティブシンドローム予防啓発公式サイトで検索してみてください。

 

筋肉の柔軟性や、ストレッチなどを日常生活に取り入れましょう！

 

 

まさに、その通りです。

 

その、ロコモ予備軍が、実は、高齢者だけでなく、子どもにも広がっています。

 

今、和式のトイレに行けない子供が増えています。

・・・「しゃがむ」という動作ができないからです。

 

片足立ちで靴下がはけない。

・・・片足立ちもできません。

 

前屈が出来ない。

 

腕を上げた時、耳の後ろまで腕が上がらない。

 

よくつまずいて、こける。

 

 

こういうお子さんが増えてきているそうです。

 

実際、当院に来られているお子さんも、そういう状態を変えてほしい！という方が多いです。

猫背、側弯、姿勢が悪いから・・・

 

よりも、

 

じっとできない。

立っていたら、休めの姿勢になる。

座っていても、足を組む。

よくつまずいてこける。

和式のトイレが出来ない。

気を付けが出来ない。

腕が上がらない。

反射神経が悪い気がする。

 

等々、姿勢を維持するのが難しい。筋力がない？といったことを訴えて

来院される方が多いです。

 

幼稚園～小学校は、身体が出来上がっってくる時期です。足裏バランスも発達する時期です。

 

ぜひ、お子さんの身体を注意して見てください。

 

 

なお、お子さんの姿勢バランス教室始めます。月謝制です。習い事のように・・・。

月２回で５，０００円です。※通常の場合１回で３，５００円です。

 

ご質問はお気軽にどうぞ・・・megumi.hone@gmail.com