うしろすがた

「うしろすがた」

気にしたことありますか?

自分では見れないが、他人からは常に見られている。

こう考えると、少し怖いような・・・

 

友達や知人から歩き方や姿勢のことを言われて、来院される方もいます。

 

私は、職業病なのか、前を歩いている人の後ろ姿が、気になります。

「あー、骨盤歪んでるなぁ。右が前に出てる。」

「かかとがグラグラしてるなぁ。外に体重かかってる。あー、やっぱりO脚だ。」

 

メンバーさんには常にチェックし伝えていることですが、本当は、自分でもわかるはずです。

意識することで、歩き方は変わります。

 

みなさんも、一度自分の歩き方をちょっと意識しながら、歩いてみてください!

すぐできることです。しなきゃもったいないですよ♪