筋肉痛や、痛みがきついときは、来院は無理ですか?また、サポーター、コルセットはして良いですか?

筋肉痛、痛みがきついときは、急性期の反応です。

恵み整骨院&治療院の手技療法は、早ければ、早いほど、治りが早いです。

ぜひ、来院してください!

 

炎症を起こしているから、動かさないように、安静に・・・。

という治療方針の先生もいらっしゃると思いますが、当院は、違います。

 

また、サポーター、コルセットを勧められてることもあると思いますが、

当院では、基本的に使用してもらいません。

 

重いものを持つ、激しい運動をする、しないと不安。という場合には、使用していただいても良いのですが、いつも、日常的に着けているという状態は、やめてもらっています。

 

本来ならば、自分の筋肉でサポートするべきなのに、サポーター、コルセットを着けていると、自分の筋肉が怠けてしまいます。ますます、筋肉が使えなくなります。

 

また、サポーター、コルセットを、毎回正しい位置に、正しい強さで巻いていない方が多いです。

間違ったつけ方をしていると、逆に、痛めることになります。

 

「着けないことが好ましいです。」としています。

 

なんでも、疑問に思ったら、聞いてください。

こちらも、分かりやすく説明したいと思っています。

 

当院は、動かしながら、改善していく方法です。

 

安静に・・・と、じっとしていたら、ますます、可動域が制限され、動けなくなります。

 

筋肉を動かすことで、血液、リンパの流れが良くなり、

疲労物質、老廃物も流れやすくなり、

筋肉に栄養も運ばれます。

 

不安でしょうが、試してみませんか?

 

 

 

 

 

 

 

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